Atmen ... pusten ... loslassen

Nature und Entspannung Yoga Freizeit und Unterhaltung
Ort : Miam Local
  • Respirer...souffler...Lâcher prise

Präsentation

Und wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich eine Pause zu gönnen … Treffen Sie Miam Local in Martigues, um mehr über Sophrologie zu erfahren, zu atmen und dynamische Entspannung zu fördern.
Wie eine Wohlfühl-Klammer in Ihrem Alltag… biete ich Ihnen mit Sophrologie (aber nicht nur…)
• Gelassenheit finden, indem man Körper und Geist entspannt
• um körperliche und seelische Spannungen tief zu lösen
• Lernen Sie loszulassen, um Ihre Emotionen und den täglichen Stress besser zu bewältigen

Während der Sitzung gebe ich Ihnen einfache und unterhaltsame Werkzeuge, Übungen, die für jedermann zugänglich sind, basierend auf Atmung und dynamischer Entspannung ... und um dieses Wohlbefinden zu vertiefen und zu verankern, können Sie von den Vorteilen der Achtsamkeitsmeditation profitieren. Alles in einer friedlichen und warmen Atmosphäre.

Vergiss ein bequemes Outfit nicht ... Ich kümmere mich um den Rest.
Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit süßen Momenten der Komplizenschaft und Gelassenheit.
Öffnungszeitraum (e)Vom 20/11 bis 18/12/2022, jeden Sonntag von 10 Uhr bis 11.30 Uhr.
Ausstattung, Services, Komfort
  • Typologie Promo Sitra :
    • Indoor (Innen)

Preise

Reduzierter Preis: 15 € (Entdeckungsangebot).
  • Zahlungsarten :
    • Bar

Karte

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1486 route de Ponteau
13500
Martigues
GPS-Koordinaten
Breitengrad : 43.36678
Längengrad : 5.01658
Kontakt
Le Miam Local
mail / nachricht
Mob. : +33 6 73 81 23 17
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Miam Local
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    • Französisch